Das Autogene Training ist in einem 8-Schritte-Programm leicht erlernbar. Beim Autogenen Training lässt sich mit eigenen suggestiven Kräften körperliche und seelische Entspannung hervorrufen. Hierdurch kann sich allmählich ein Zustand der inneren Ruhe und Gelassenheit entwickeln.

Kurszeiten: jeweils montags 19.00 — 20.30 Uhr
Kursgebühr: 110,00 EUR für 8 x 90 Minuten

Geprüft und Zertifiziert durch die Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen (§20 SGB V).

Kursleiterin Heilpraktikerin für Psychotherapie, Supervisorin: Imke Chirsten Voet

Anmeldung hier